☆9時11分→山頂から見た白根山☆

 

 

☆9時07分→山頂からの中禅寺湖☆

 

 

☆9時03分→山頂での食事☆

 

 

☆8時59分59秒→男体山ライブカメラの写真撮影に写る→左端が川中子☆

 

 

☆8時53分→大剣☆

 

 

☆8時51分→山頂☆

 

 

☆8時31分→九合目☆

 

 

☆8時12分→八合目☆

 

 

☆6時54分→四合目☆

 

 

☆5時57分→登山口☆

 

 

☆5時40分→到着☆

 

 

☆4時06分→出発☆

 

 

☆1時35分→起床☆

 

「とちつぶ」 本店  中古車  レンタカー事業課

  川中子重喜です。

 

☆☆☆男体山に行こう！…登山コースタイムは…上り→2時間52分…下り→3時間05分…左膝が痛かったのですが…どうしても去年と同じ日に登りたくて…痛いの我慢して…自分でも馬鹿だなぁ〜と…わかってますが…登っちゃいました…膝 対策として…歩幅を短くする…ゆっくり登る…登山の基本 三点支持で登る…踏ん張りは右脚で…（これ続けたらフクラハギ痙攣した）…なんとか帰ってこられた…明日は一日中寝てるようかな…筋肉痛で…☆☆☆